[수원 축농증_더웰병원] 환절기 축농증/비염 예방법
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작성일 24-11-08 21:44
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안녕하세요. 더웰병원입니다.
아침, 저녁으로 일교차가 큰 요즘
축농증과 비염이 있는 분들은 증상이 더 심해져
고생이 많으실텐데요. 오늘은 환절기 축농증, 비염
예방법에 대해서 알아보겠습니다.
낮과 밤의 기온차가 큰 환절기에는
날씨의 변화로 인해 다양한 질병들이
유행하는 계절입니다.
큰 일교차와 건조한 대기 환경으로
인체가 적절한 체온을 유지하기 어려워지고
그로인해 피로가 쌓이고 면역력이 떨어져
감기에 걸리기 쉽고 축농증, 비염과 같은
질환의 증상이 더 심해지게 됩니다.
재채기, 코막힘, 맑은 콧물, 가려움증 등의
증상이 오래 지속되어 생활의 불편함을 느낀다면
코의 구조적인 문제일 수 있으니
병원에 방문해 정확한 진단을 받아보시는것이 좋습니다.
축농증, 비염 예방법_①
적절한 실내 습도 유지하기
건조한 환경에서는 축농증과 비염의 증상이
더 심해지므로 젖은 수건이나 가습기를 이용해
실내습도을 50~60%로 유지해 주시면
축농증, 비염 증상완화와 감기예방에 도움이 됩니다.
축농증, 비염 예방법_②
카페인 / 음주 줄이기
카페인이 들어간 음료는 비강을 붓고
건조하게 만들기 때문에 자제하는 것이 좋습니다.
또 음주 역시, 비강을 건조하게 만들고
심한 경우 출혈을 초래할 수 있어
특히. 축농증과 비염이 있다면 피하는것이 좋습니다.
축농증, 비염 예방법_③
충분한 수분 섭취하기
건조한 환경에는 축농증과 비염의 증상이 더 심해지고
면역력이 저하되므로 따뜻한 물을 자주 섭취해
호흡기를 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다.
축농증, 비염 예방법_④
코 세척하기
생리식염수나 시중에 판매하는
코세척기 등을 이용해 코를 세척해 주면
누런콧물이 머무르지 않게 하고 증상을
완화시키는 효과가 있습니다.
하지만 이는 완전한 치료법은 아닙니다.
일시적으로 코막힘을 완화시켜주는 것이니
심한 코막힘이 있다면 코 전문병원에 방문해
검진을 통해 정확한 원인을 파악한 후
치료 받으시는 것이 좋습니다.
축농증, 비염 예방법_⑤
축농증, 비염에 도움을 주는
음식 섭취하기
마늘, 대추, 작두콩, 키위, 도라지 등은
축농증과 비염에 도움을 주는 비타민이 풍부하고
염증를 줄여주는 효과가 있어
증상을 완화시키는데 도움을 줍니다.
이러한 생활 속 예방법을 통해
큰 일교차와 건조한 환절기를 건강하게
보내시길 바랍니다.
여러가지 생활관리와 약으로도
증상이 호전되지 않고
심해진다면 단순 알레르기성 비염이나
축농증이 아닐 수 있습니다.
코 내부구조 문제로 나타나는 코막힘은
비중격만곡증, 비밸브협착증,
비후성비염이 대표적인 질환입니다.
(1) 비중격만곡증
비중격만곡증은 코 좌우를 나누는 비중격연골이
있는데 이 곳이 휘어져 숨길을 좁아지게 만들어
발생하는 질환입니다. 코 내부뿐 아니라 겉으로
보았을 때도 코가 휘어진 모습이 나타납니다.
코막힘 환자의 70%가 비중격만곡증으로
인한 코막힘을 겪고 있습니다.
(2) 비밸브협착증
비밸브협착증은 코 상단의 호흡을 조절하는
공간인 비밸브가 좁아져 숨을 쉬기 어렵게 됩니다.
그리고 코끝이 낮아 보이는 것이 특징입니다.
(3) 비후성비염
비후성비염은 비강 내부의 하비갑개에
염증으로 인해 점막이 비대해지고 이로 인해
숨길이 좁아지며 비염을 유발합니다.
이러한 코의 내부적인 구조 문제는
수술을 통해서 개선이 가능합니다.
(1) 숨쉬기 편한 아름다움 코 완성
비중격과 비밸브를 교정하여 코에 숨길을
넓혀주어 비중격만곡증과 비밸브 협착증으로 인해
생기는 비염을 개선합니다.
(2) 회복시간 단축
비중격과 비밸브, 코성형을 함께 진행하여
회복시간을 단축함은 물론, 비중격만곡증 수술 시
나온 연골로 코성형에 사용이 가능합니다.
(3) 기초부터 튼튼히 아름다운 코
비중격만곡증을 교정하지 않고 코수술을 진행 시
코의 휘어짐이 더 도드라져 보이는 경우가 발생합니다.
휘어진 코를 교정하고 코수술을 진행하면
튼튼한 콧대와 코끝을 완성할 수 있습니다.
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