다가오는 가을, 환절기 비염, 축농증 예방법
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작성일 22-09-18 00:28
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안녕하세요. 더웰병원입니다.
아침, 저녁으로 일교차가 큰 요즘
비염이 있으신 분들은 증상이 더 심해져
고생이실텐데요. 환절기 비염, 축농증
관리방법에 대해서 알아보겠습니다.
단순 알레르기성 비염의 경우는
약물치료와 식이요법, 면역력 강화로 호전되는
경우가 있지만 휜코, 비중격만곡증과 같은 구조적
문제일 경우는 수술을 통해 치료가 가능합니다.
재채기, 코막힘, 맑은 콧물, 가려움증 등 이러한
증상이 지속되어 생활에 불편함을 준다면
병원에 방문해 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
비염, 축농증의 예방방법 ①
실내 습도 유지하기
가습기나 수건을 물에 적셔 널어두는 등
실내습도를 50~60%로 조절해주시는 것이 좋습니다.
건조한 환절기에 실내 적정습도를 유지해주세요.
비염, 축농증의 예방방법 ②
카페인 음료 / 음주 줄이기
카페인이 들어간 음료는 비강을 붓게하고
건조하게 만들기 때문에 자제하시는 것이 좋습니다.
또한 음주 역시, 비강을 건조하게 하고 출혈을
초래할 수 있어 피하시는게 좋습니다.
비염, 축농증의 예방방법 ③
충분한 수분 섭취하기
호흡기가 마르면 면역력이 저히되기 쉽습니다.
면역력이 저하되면 비염, 축농증 증상이 더 심해지기
때문에 물을 자주 섭취해 호흡기를 촉촉하게
유지시켜 주시는 게 좋습니다.
비염, 축농증의 예방방법 ④
코 세척하기
생리식염수나 시중에 판매하는 코세척 분말을
이용해 코를 세척해주면 누런콧물이 머무르지
않게 하고 증상을 완화시켜 줍니다.
이는 완전한 치료법은 아닙니다. 일시적으로
코막힘을 완화시켜주는 것이니 심한 코막힘이
있으시다면 병원에 방문해 치료하는 것을 권해드립니다.
비염, 축농증의 예방방법 ⑤
비염, 축농증에
좋은 음식 섭취하기
마늘, 대추, 작두콩, 키위, 도라지 등
비염과 축농증에 좋은 음식들은 비타민이 풍부하고
염증을 줄여주는 효과가 있고 증상을
완화시키는데 도움을 줍니다.
위의 예방방법으로도 증상이 호전되지 않고
심해진다면 단순 비염이 아닐 수 있습니다.
코 구조이상에 의한 비염은 수술을 통해
치료가 가능하기 때문에 병원에 내원해
정확한 검사를 받아보셔야합니다.
비염, 코막힘과 같은 코의 기능적인 문제가
있다면 기능코수술을 통해 해결하실 수 있습니다.
이비인후과 전문의와 성형외과 전문의의 진단을
통해 코내부와 외부를 동시에 개선하시는게 좋습니다.
또한 코상태와 증상을 정확히 파악해야 하므로
이비인후과와 성형외과 전문의 협진으로 진행하셔야
재수술과 부작용을 줄일 수 있으니 전문의와의
충분한 상담과 진단을 통해 진행하시는 것을
권해드립니다.
더웰병원은 비염수술, 협진코성형, 유형별코성형 등
다양한 임상사례를 다수 보유하고 있으며
오랜 협진으로 전문성 뿐 아니라 안전성을 높였습니다.
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